Entrenamiento Funcional

$350,000.00

Vive y disfruta los beneficios de verte y sentirte saludable con nuestro programa de acondicionamiento físico y entrenamiento personalizado en Zhana medical spa.

• Entrenamiento Funcional
• Entrenamiento Suspensión (Trx)
• Entrenamiento Metabólico
• Entrenamiento Vectorial
• Pilates

Cualidades físicas a entrenar
• Fuerza
• Potencia
• Resistencia
• Velocidad
• Flexibilidad (elongación, movilidad articular, liberación miofascial)

Características físicas
Estabilidad, coordinación neuromúscular, propiocepción, agilidad.

Mensualidad Entrenamiento personalizado. Incluye 3 clases semanales de 1 hora.

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